Stress

- Stres sebagai kondisi psikologis yang muncul ketika ada persepsi yang tidak seimbang antara tuntutan ditempatkan pada seorang individu dan atau dia dalam kapasitas untuk memenuhi tuntutan tersebut (Lazarus, 1976; Cox, 1978, 1987). 

- Stres sebagai tanggapan organisme terhadap tuntutan lingkungan (Selye, 1956)

- Model dari stress

-Stressors : Peristiwa kehidupan, pekerjaan, kondisi lingkungan dll.

-Mediating faktors : kepribadian, sikap, kemampuan, dukungan sosial, strategi coping

-Stress (response) : Subjektif,  Perilaku, fisiologis

-Mediating Faktors : Sifat yang tidak benar, diet dan faktor gaya hidup lainnya, campur tangan medis

-Stress Related Disorders : Sakit otot, Sakit kepala, migrain, gangguan pencernaan, peradangan, -gangguan menstruasi, penyakit jantung dan banyak lagi. 

Stress dapat berupa penyebab, misal : dia sedang dibawah tekenan stress

Stress dapat berupa effect, misal : dia dalam keadaan stress

A Taxonomy of Stress 

Tekanan kehidupan dapat dibagi menjadi dua kategori: 

1.Peristiwa bencana terisolasi dan 

2.Berkelanjutan hassles sehari-hari. 

jenis pertama mengetuk anda datar, jenis kedua menggiring anda. Yang pertama termasuk kategori bencana alam dan buatan manusia, bencana dan peristiwa-peristiwa besar dalam hidup: beradaptasi-berkabung, perkawinan, perceraian, redundansi, dll. Bekerja jatuh ke dalam kategori kedua, bersama dengan keadaan dalam negeri tdk sesuai, mengubah dan berbagai tekanan kehidupan kota.