Distress

Distress adalah kondisi stres yang bersifat merugikan atau negatif bagi individu. Ini mencakup pengalaman tekanan, ketidaknyamanan, atau ketidakbahagiaan yang dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Distress dapat timbul dari berbagai faktor seperti masalah pekerjaan, kehidupan pribadi, atau peristiwa traumatis. Penting untuk mengenali dan mengelola distress untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.