Eustress

Apa yang dimaksud dengan "eustress" adalah stres positif atau menguntungkan yang dapat meningkatkan motivasi, fokus, dan kinerja, seringkali terkait dengan situasi yang menantang namun dapat diatasi.

No comments:

Post a Comment

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

APA ITU PTSD? Beranjak ke salah satu gangguan kecemasan yang paling dikenal, Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) adalah suatu kondisi yang...